Nejnovější
-
JídloJídlo
Červená rýže pomáhá s hubnutím. Je také dobrá proti artritidě a osteoporóze
Jestli hledáte alternativu ke klasické bílé rýži, můžete vyzkoušet třeba rýži červenou. Jak chutná a jak prospívá našemu zdraví?
-
JídloJídlo
Plody guava připomínají malé jablko. Obsahují řadu vitamínů a dalších zdravých látek
Plody guava pocházejí z Jižní Ameriky. Zralé mají hruškovitý nebo kulatý tvar a velikostí připomínají malé jablko. Slupka má hořkou chuť, ale šťavnatá dužina je sladká.
-
JídloJídlo
Dýňová semínka jsou velmi kalorická. Přesto by měla patřit do našeho jídelníčku
Dýňová semínka jsou plná tuků, které jsou pro naše tělo velmi cenné. Navíc v sobě mají i spoustu zinku, omega-3 nenasycených mastných kyselin a dalších cenných látek.
-
JídloJídlo
Tělo si magnézium samo nevyrobí. Proto bychom měli jíst potraviny, které ho obsahují
Magnézium je pro dobré fungování našeho organismu velmi důležité. Lidské tělo si ho ale vyrobit neumí, proto bychom měli jíst takové potraviny, ve kterých je obsaženo.
-
JídloJídlo
Pekingské zelí má dobrý vliv na trávení. Je vhodné i při redukční dietě
Základní rozdíl mezi čínským a pekingským zelím je ve struktuře rostliny – pekingské zelí vytváří hlávky, čínské zelí jsou volné listové, případně řapíkaté růžice.
-
JídloJídlo
Wakame je možné přidat třeba do salátu. Je výborným zdrojem chlorofylu a minerálů
Wakame je druh hnědé mořské řasy, která se pěstuje hlavně v Koreji a Japonsku. Správně ochucený salát wakame je skutečnou lahůdkou, která navíc prospívá i našemu zdraví.
-
JídloJídlo
Je vám zima? Jezte potraviny, které vás zahřejí
Tradiční čínská medicína zkoumá energii potravin – ne ve smyslu počtu kilojoulů a kalorií, ale ve smyslu jejich vnitřní energie a vlivu na naše tělo, náladu a výkonnost.
-
JídloJídlo
Černá ředkev rozpustí hleny, likviduje kašel i zadní rýmu, navíc výborně chutná
Černá ředkev rozhodně patří mezi pozoruhodnou zeleninu. Je výrazně štiplavá a může zásadně prospět našemu zdraví.
-
JídloJídlo
Tulsi má blahodárné účinky na lidské zdraví. Podporuje imunitní systém, činnost srdce i plic
Bazalka svatá, v ajurvédské medicíně známá jako tulsi, se od bazalky pravé, oblíbené v české kuchyni, liší nejen chutí, ale také účinky na lidské zdraví.
-
JídloJídlo
Lněná semínka vždy dobře pomelte nebo namočte – jen tak ze sebe uvolní zdraví prospěšné látky
Lněná semínka v sobě skrývají spoustu látek, které pozitivně ovlivňují lidské zdraví. Obsahují například zdravé tuky, omega 3 mastné kyseliny.
Stránky
- « první
- ‹ předchozí
- 1
- 2
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
- 9
- …
- následující ›
- poslední »
O pořadu
Zdraví na lžíci
Kdo by nechtěl mít na talíři krásné, voňavé a zdravé jídlo… Dá to sice trochu práce a plánování, ale co bychom pro své zdraví neudělali.
Čas vysílání
| pondělí, středa, čtvrtek 5:20, repríza 10:20 | Sever |
Další pořady
-
Osobnosti Česka
Oskar Hes představuje Osobnosti Česka ve vysílání regionálních stanic Českého rozhlasu.
-
Co v učebnicích nebylo
Martin Písařík přináší každý den zajímavá fakta nebo nedávná odhalení z oblasti biologie, geografie, botaniky či českých reálií.
-
Cesta k uzdravení
Příběhy medicíny podle skutečných událostí s předními lékaři Česka. Hlavní linkou pořadu jsou příběhy pacientů, jejich cesta k uzdravení pod dohledem ošetřujícího lékaře.
