Nejnovější
-
JídloJídlo
Šípkový čaj je dobrý na chřipku. Dodává vitaminy a posiluje imunitu
Šípkový čaj můžeme pít podle chuti kdykoliv. Pravidelně pak, pokud venku mrzne anebo kolem nás krouží chřipkové bacily.
-
JídloJídlo
Pod chlupatou slupkou kiwi se ukrývá víc vitamínu C než v pomeranči nebo citrónu
Kiwi nejčastěji jíme syrové. Vitamínu C je v něm zhruba dvakrát více než v citronech. Čím ještě prospívá zdraví?
-
JídloJídlo
Hrušky jsou nejen sladké, ale i zdravé. Pomohou vám udržet se v dobré fyzické i duševní kondici
Hrušky jsou nejlepší syrové, ale protože je v nich hodně vlákniny, někomu chutnají více tepelně zpracované – jako rychlý kompot. Tak jak tak jsou velmi zdravé.
-
JídloJídlo
O pozitivním vlivu ginkgo biloby na lidský organismus věděli už lékaři ve staré Číně
Jinan dvoulaločný neboli ginkgo biloba je strom z jihovýchodní Asie. Jeho předkové rostly už před stovkami milionů let – je tedy jednou z nejstarších rostlin Země.
-
JídloJídlo
Znáte kdoule? Hodí se k drůbeži, zvěřině, do nádivky, zeleniny, ragú i omáček
Kdouloň je keř nebo stromek velmi dekorativního vzhledu s velkými, světle růžovými květy. Ve starověku byly plody kdouloní povýšeny na Venušiny symboly plodnosti.
-
JídloJídlo
Syrovátka je nabitá zdravými látkami. Prospět vám může vnitřně i zevně
Syrovátka vzniká při výrobě tvarohu nebo sýrů, při srážení mléka. Syrovátku si ale může koupit samostatně. A to dokonce i sušenou a rozmíchat si jí ve vodě.
-
JídloJídlo
Rajčata se mohou lišit barvou, tvarem i chutí – všechna jsou ale bohatá na vitamíny a minerály
Rajčata melounová, hrušková, datlová. Žlutá, oranžová nebo červená. Liší se velikostí i chutí. Všechna mají ale jedno společné – jsou bohatá na vitamíny a minerály.
-
JídloJídlo
Bodlákový olej se vyplatí mít doma – pro přípravu pokrmů i jako lék
Do sbírky svých kuchyňských olejů přidejte bodlákový. Hodí se do studené kuchyně a je bohatým zdrojem kyseliny linolové, důležité pro růst svalů.
-
JídloJídlo
Do zdravého jídelníčku určitě patří také maso – zvláště králičí a rybí
Vegetariáni si dopřávají luštěniny, ve kterých je velké množství bílkovin, vitamínů B a vápníku. Všežravci by zas měli jíst zdravé maso, třeba od farmářů z volného chovu.
-
JídloJídlo
Celer nesmí chybět v žádné kuchyni. Je zdravý a navíc pomáhá i při hubnutí
V celeru je kolem 80 různých vitamínů a minerálů, např. vysoké množství vitamínu C. Celerové listy ho mají dokonce víc než třeba citrusy.
Stránky
- « první
- ‹ předchozí
- …
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
- 9
- 10
- 11
- 12
- následující ›
- poslední »
O pořadu
Zdraví na lžíci
Kdo by nechtěl mít na talíři krásné, voňavé a zdravé jídlo… Dá to sice trochu práce a plánování, ale co bychom pro své zdraví neudělali.
Čas vysílání
| pondělí, středa, čtvrtek 5:20, repríza 10:20 | Sever |
Další pořady
-
eRko
Magazín o Českém rozhlase. Novinky z vysílání, zajímavosti ze zákulisí, rozhovory se zajímavými lidmi i soutěž o ceny. Moderuje Jan Kovařík.
-
Kultura na severu
Pozvánky do divadla, za muzikou, na výstavy. Rozhovory se známými i méně známými umělci. Četba z povídek regionálních autorů.
-
Slavíci v krabici
Seriál mapující skoro šedesátiletou historii ankety popularity českých a slovenských hudebních interpretů.
