Eva Bucharová

Mezi nejkrásnější vyhlídky ve střední oblasti Krušných hor patří vrchol Meluzíny. Kdo si to šine po Krušnohorské magistrále od Měděnce ke Klínovci, měl by se tam zastavit.

Slovo krill je souhrnným pojmenováním pro poloprůsvitné a velice drobné korýše podobné třeba krevetám, které žijí v určitých oceánech, a to ve značných množstvích.

Tentokrát se vydáme na túru z Lipové na Šluknovsku. Naše cesta povede do přilehlých lesů – k vydatnému Vlčímu prameni.

Klub českých turistů Litoměřice vás 8. února zve na 52. ročník Zimního přechodu Dlouhého vrchu. Tradice této akce je tedy opravdu úctyhodná.

Vláknina je nestravitelná a kaloricky nevyužitelná složka z rostlinných zdrojů. Pro tělo je ale velmi důležitá – pomáhá pohybu potravy v trávicí soustavě. 

Na Javorský vrch si můžete vyšlápnout ze Slavošova nebo z obce Javory. Výpravu na něj si můžete naplánovat i delší.

Okolím Duchcova na Liptickou vyhlídku, Pokrok a Leontýnku vás povede Dušan Petráš. Sraz je v sobotu 7. února v 10:00 u turistického rozcestníku Duchcov-kino.

Chuť na sladké je v zimě zcela normální – tělo přirozeně vyhledává rychlou energii, která mu pomáhá vyrovnat se s chladem i kratší dobou denního světla.

V Ústeckém kraji se nacházejí dvě zříceniny hradů Ostrý. Jedna stojí u Františkova, tu druhou najdete na vysoké čedičové hůrce v Českém středohoří přímo pod Milešovkou.

Svíčková, houbová, koprová, okurková, papriková – jakou omáčku máte nejradši? V každém případě je umění omáčku správně a přiměřeně zahustit. A navíc zdravě, bez mouky.