Eva Bucharová

Kreatin je látka tělu vlastní. Koluje kolem něj ale řada polopravd – jako třeba ta, že se hodí jen pro sportovce.

Vyzkoušejte si zábavnou společenskou hru pod širým nebem. Pétanque neboli koulená je nejoblíbenější ve Francii – hodně se jí věnují především senioři.

Polopravdy a mýty o cvičení vás mohou odradit od pohybu, jiné vám brání dosáhnout lepších výsledků. Pojďme se podívat na nejčastější omyly o sportu a zdraví.

Klub českých turistů Litvínov vás zve na 50. ročník pochodu Podzimním Krušnohořím. Koná se už v sobotu 3. října.

Po týdnech strávených na slunci může být pleť na konci léta citlivější, dehydratovaná a náchylnější k podráždění. Jak jí dodat novou energii?

Turistická akce Pohádková cesta – Porta Bohemica je určena hlavně pro menší děti. Je to cesta s pohádkovými motivy, která se letos 3. října koná už po osmačtyřicáté.

Kristin Hrádek je malé lovecké sídlo z 18. století, nachází se na samé hranici Čech a Saska, nedaleko Děčína a Sněžníku. Nechal ho postavit hrabě Jan Josef Thun-Hohenstein.

Naším hostem je tentokrát správce Františkánského kláštera v Kadani Petr Liebscher. Na prohlídku tohoto jedinečného místa se můžete vydat denně po celý rok kromě pondělí.

Z Hřenska bylo dřív možné dojít do obce Schmilka na německé straně jen po kraji frekventované silnice podél Labe. Nově jsou ve strmém lesním terénu buková schodiště.

V dnešní době je na vzestupu takzvaná blue space therapy: pohled na širokou vodní hladinu – prokazatelně uklidňuje psychiku.