Eva Bucharová

Spaní venku prospívá zdraví, zlepšuje totiž kvalitu spánku, snižuje stres a podporuje přirozený biorytmus těla.

Obec Vilémov se může pyšnit třetí nejstarší křížovou cestou ve Šluknovském výběžku. Vilémovská křížová cesta byla postavena za jeden rok. V letech 1765 – 1766.

Povrly na Ústecku si v sobotu 5. září připomínají 840 let od první písemné zmínky o obci. Uskuteční se také slavnostní otevření muzea obce v Jenatschkeho kovárně.

S úsměvem jde všechno lépe a také zdravěji. Když se budete smát, podpoříte svou duševní pohodu. Smích totiž stimuluje produkci hormonů, které odbourávají stres.

Veslování zvládne každý. Příjemný je pobyt na vodě i pohyb samotný. Tahle činnost je přitom velmi zdravá – posiluje svaly, šetří klouby a podporuje činnost srdce.

KČTLitvínov vás zve na 21. ročník pochodu Memoriál Pluto, který se koná v sobotu 5. září. Jde o tradiční akci k uctění památky obětí důlní katastrofy na dole Pluto II.

Vyhlídka na vrchu Chlum nad Bílinou není klasická rozhledna, na kterou prostě jen vystoupáte a podíváte se kolem sebe – výhled z ní si můžete natočit, kam chcete.

Loď Marie byla vyrobena v Drážďanech v roce 1908 jako přívoz pro 55 osob a plula až do roku 1928 v Hamburku. Už tehdy jako loď Marie, nikdy nebyla přejmenovaná.

Dobrná je malá vesnička v severovýchodní části Českého středohoří. Do turistického povědomí vešla v roce 2004, kdy byla na nedalekém Sokolím vrchu vztyčena rozhledna.

V sobotu 29. srpna se koná úplně první ročník turistické akce Hornolužické putování. Můžete tak poznat místa na obou stranách hranic, kam běžně nezavítáte.