Eva Bucharová

Slovo krill je souhrnným pojmenováním pro poloprůsvitné a velice drobné korýše podobné třeba krevetám, které žijí v určitých oceánech, a to ve značných množstvích.

Tentokrát se vydáme na túru z Lipové na Šluknovsku. Naše cesta povede do přilehlých lesů – k vydatnému Vlčímu prameni.

Klub českých turistů Litoměřice vás 8. února zve na 52. ročník Zimního přechodu Dlouhého vrchu. Tradice této akce je tedy opravdu úctyhodná.

Vláknina je nestravitelná a kaloricky nevyužitelná složka z rostlinných zdrojů. Pro tělo je ale velmi důležitá – pomáhá pohybu potravy v trávicí soustavě. 

Na Javorský vrch si můžete vyšlápnout ze Slavošova nebo z obce Javory. Výpravu na něj si můžete naplánovat i delší.

Okolím Duchcova na Liptickou vyhlídku, Pokrok a Leontýnku vás povede Dušan Petráš. Sraz je v sobotu 7. února v 10:00 u turistického rozcestníku Duchcov-kino.

Chuť na sladké je v zimě zcela normální – tělo přirozeně vyhledává rychlou energii, která mu pomáhá vyrovnat se s chladem i kratší dobou denního světla.

V Ústeckém kraji se nacházejí dvě zříceniny hradů Ostrý. Jedna stojí u Františkova, tu druhou najdete na vysoké čedičové hůrce v Českém středohoří přímo pod Milešovkou.

Svíčková, houbová, koprová, okurková, papriková – jakou omáčku máte nejradši? V každém případě je umění omáčku správně a přiměřeně zahustit. A navíc zdravě, bez mouky.

V zimě získávají mnohé pískovcové převisy Českého Švýcarska parádní ledovou výzdobu. Například u Kytlic najdete velmi pěkné Bělské ledopády.