Nejnovější
-
JídloJídlo
Avokádo je uznávanou superpotravinou. V některých zemích mu říkají aligátorská hruška
Avokádo je bohaté na živiny. Obsahuje i celkem hodně tuku, takže má dost kalorií. Když si ho ale rozdělíte na třetiny a každý den sníte jen jednu, rozhodně neztloustnete.
-
JídloJídlo
Není čočka jako čočka! Ne každá nadýmá…
Z hnědé, zelené, žluté i černé čočky dnes vybíráme červenou, protože výborně chutná, obsahuje hodně cenných látek a navíc nenadýmá. Je totiž zbavená slupky.
-
JídloJídlo
Jemné aroma, minimum teinu a vysoký podíl antioxidantů – to je pražený zelený čaj bancha
Zelený čaj bancha se nikdy neomrzí, poznat jeho chuť je základní dovedností každého čajomilce. Můžete ho pít každý den – obsahuje minimum teinu.
-
JídloJídlo
Borůvky patří mezi nejzdravější ovoce. Našemu zdraví přitom prospívají nejen plody, ale i listy
Borůvky jsou doma po celém světě. Často pokrývá celé kilometry lesa. Stojí za to natrhat si hrst čerstvých borůvek. Nejen, že si pochutnáme, ale prospějeme i svému zdraví.
-
JídloJídlo
Bazalka je zdrojem zdravých látek, včetně omega 3 mastných kyselin
Jméno bazalky pochází z řečtiny – přeložit se dá i jako král. Mnohé národy ji uctívaly dokonce jako posvátnou rostlinu, jako symbol ochrany a lásky.
-
JídloJídlo
Artyčok vypadá trochu jako bodlák. Pomáhá proti plynatosti a snižuje hladinu cukru v krvi
Na evropských zeleninových trzích najdete artyčoky bílé, fialové i zelené. Dají se pěstovat jako okrasné rostliny, ale většina z nás je má raději na talíři.
-
JídloJídlo
Dejte šanci fazolovým luskům – jde o vitamínovou bombu a lék na špatnou náladu
Znechutili vám zelené fazolky ve školní jídelně? Zkuste to s nimi ještě... Jsou totiž vitamínovou bombou. Zlepšují také vzhled pleti a umějí i zatočit se špatnou náladou.
-
JídloJídlo
Žampiony prospívají zdraví. Je v nich spousta vitamínů, kyselina listová i železo
Žampiony chutnají jen jemně houbově, proto si je dopřávají i ti, kteří jinak houby moc nemusí. Navíc obsahují i dost zdraví prospěšných látek.
-
JídloJídlo
Čerstvý chřest má pozoruhodný vliv na naše zdraví. Vychutnat si ho ale můžete jen 2 měsíce v roce
Chřest je nejen lahodná delikatesa, ale i „superpotravina“. Málo se ví, že je bohatý na živiny a patří mezi nejzdravější druhy zeleniny.
-
JídloJídlo
Čaga, málo známá „houba nesmrtelnosti“, má jedinečné léčivé účinky. Posiluje i imunitu
Houba čaga žije v harmonii se stromy, na kterých roste. Aby nenarušila fungování svého hostitele, roste jen pomalu. Co všechno dokáže vyléčit?
Stránky
- « první
- ‹ předchozí
- …
- 6
- 7
- 8
- 9
- 10
- 11
- 12
- 13
- 14
- následující ›
- poslední »
O pořadu
Zdraví na lžíci
Kdo by nechtěl mít na talíři krásné, voňavé a zdravé jídlo… Dá to sice trochu práce a plánování, ale co bychom pro své zdraví neudělali.
Čas vysílání
| pondělí, středa, čtvrtek 5:20, repríza 10:20 | Sever |
Další pořady
-
Folková pohlazení
Hudební pořad o "hodné" muzice, který připravuje známý pardubický folkař a lídr skupiny Marien Víťa Troníček.
