Nejnovější
-
JídloJídlo
Jestli už vás omrzely brambory, zkuste topinambury
Topinamburům se říká také indiánské, nebo židovské, brambory. Tyto hlízy jsou velmi zdravé a v kuchyni si je také zamilujete.
-
JídloJídlo
Lékořice se využívá v přírodní medicíně už tisíce let – například na žaludeční vředy
Lékořici používáme jako koření, jako sladidlo do bonbónů nebo žvýkaček, přidává se do zubní pasty, nealkoholických nápojů i piva. Jde ale také o účinnou léčivku.
-
JídloJídlo
Čirok znají lidé už 8 000 let. Jde o chutnou a zdravou bezlepkovou obilovinu
Jestli už jste se přejedli rýže a rádi byste nějakou alternativu, vyzkoušejte čirok. Jde o bezlepkovou obilovinu, vhodnou i pro ty, kteří musejí držet bezlepkovou dietu.
-
JídloJídlo
Včelí med není jen sladká dobrota, ale i pomocník v kosmetice a dávno známé léčivo
Řečtí zápasníci užívali med pro silnější svaly a bohové se posilovali medovinou. Egypťané věřili, že činí člověka dokonalého. Je to vynikající pochoutka a navíc zdravá.
-
JídloJídlo
Rakytník – citroník severu a rostlina budoucnosti
Možná jste na svých procházkách už kolikrát minuli okrasný keř rakytníku řešetlákového. Víte ale, že pro denní doporučenou dávku vitamínu C stačí pouze jedna jeho bobule?
-
JídloJídlo
Jablečný ocet zažívá skutečný boom – pro někoho jde o superpotravinu
Jablečný ocet je jako podpůrný prostředek vhodný prakticky pro každého. Nijak tepelně se neupravuje, proto je vhodný i pro vyznavače syrové stravy.
-
JídloJídlo
Brusinky pomáhají při problémech s močovými cestami. Užívat byste je ale měli střídmě
Je dobré občas si dopřát brusinkovou kúru, ale zase ne příliš často – dlouhodobé užívání brusinek totiž zatěžuje játra.
-
JídloJídlo
Pravidelné pojídání datlí pomáhá trávicímu systému i očím
Odborníci na zdravou výživu tvrdí, že pokud sníme datli denně, uděláme maximum pro dodržení vyvážené a zdravé stravy.
-
JídloJídlo
Chrání srdce, pomůže zhubnout, bystří zrak. Je spousta důvodů, proč pravidelně jíst kapustu
Možná si řeknete obyčejná kapusta, ale právě ona patří mezi nejstarší druhy zeleniny na světě. Navíc je skvělým zdrojem živin – mohli bychom ji označovat za superpotravinu.
-
JídloJídlo
Máte málo hořčíku? Dejte si ořechy, banány nebo kakao
O hořčíku se říká, že je to prvek života. Jedním z kroků, jak doplnit chybějící hořčík, je správná a vyvážená strava.
Stránky
- 1
- 2
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
- následující ›
- poslední »
O pořadu
Zdraví na lžíci
Kdo by nechtěl mít na talíři krásné, voňavé a zdravé jídlo… Dá to sice trochu práce a plánování, ale co bychom pro své zdraví neudělali.
Čas vysílání
| pondělí, středa, čtvrtek 5:20, repríza 10:20 | Sever |
Další pořady
-
Mezi nebem a zemí
Magazín o víře a spiritualitě. Reportáže, rozhovory, pozvánky a aktuální informace o událostech duchovního života.
-
Návraty do minulosti
Vojta Kotek připomíná významné osobnosti, události, objevy, vynálezy, technické novinky a stavby, které se pojí s naší historií.
-
Na cestě
Je dávnou specialitou naší malé země, že o víkendech vyrážejí z měst trampové s nabalenými usárnami, teletinami, krosnami či prostě baťohy a směřují do přírody.
