Bronchiální vývar pomůže na potíže s plícemi i s posílením imunity
Bronchiální vývar je jednoduchý vývar z rovných dílů cibule, řapíkatého celeru a ředkvičky. Je účinným léčivým prostředkem pro ty, kteří trpí jakýmikoli problémy s imunitou nebo plícemi.
Je také užitečný pro někoho, kdo se cítí vyčerpaný – pokud jste dlouhodobě unaveni, můžete tento cibulový vývar popíjet každý den.
Cibule, celer a ředkev společně pomáhají vylučovat patogeny, které jsou příčinou těchto onemocnění. Rozkládají a uvolňují zahlenění v plicích, snižují zánět a posilují imunitní systém.
Cibule je bohatá na stopové minerály, jako je zinek, mangan, jód a selen, a pomáhá omlazovat pokožku a chránit plíce. Pokud tedy chcete, aby vaše pokožka vypadala mladší, je skvělý nápad jíst cibuli každý den.
Připravte si čtyři šálky nahrubo nakrájené cibule, čtyři šálky nahrubo nakrájeného celeru, čtyři šálky nahrubo nakrájených ředkviček a osm šálků vody.
Vložte všechny ingredience do velkého hrnce a přiveďte k mírnému varu. Snižte teplotu na minimum a nechte asi 45 minut vařit. Přeceďte a popíjejte.
Mohlo by vás zajímat
Nejposlouchanější
Více z pořadu
E-shop Českého rozhlasu
Kdo jste vy? Klára, nebo učitel?
Tereza Kostková, moderátorka ČRo Dvojka
Jak Klára obrátila všechno vzhůru nohama
Knížka režiséra a herce Jakuba Nvoty v překladu Terezy Kostkové předkládá malým i velkým čtenářům dialogy malé Kláry a učitele o světě, který se dá vnímat docela jinak, než jak se píše v učebnicích.
