Krillový olej je jedním z nejlepších a nejčistších zdrojů omega 3 mastných kyselin

9. únor 2026

Slovo krill je souhrnným pojmenováním pro poloprůsvitné a velice drobné korýše podobné třeba krevetám, které žijí v určitých oceánech, a to ve značných množstvích.

Nejvýznamnějším živočichem tzv. krillu je krunýřovka krillová, která obývá ledové vody kolem Antarktidy.

Primárně slouží krill jako potrava pro větší živočichy v oceánu i mimo něj. Živí se jím například velryby, tuleni, ptáci, tučňáci a chobotnice.

Krill je pro ekosystém důležitý, protože je v potravním řetězci mezi planktonem a většími predátory. Při lovu krillu je proto důležité dodržovat etická pravidla, aby se nepoškodil mořský ekosystém.

Olej, který se z těchto živočichů extrahuje, má růžovou až červenou barvu – nejčastěji se dává do kapslí, jež se snadno užívají.

Vysoce kvalitní  Krill oil je nejen bohatým zdrojem omega 3 matných kyselin, které si náš organismus sám nevyrobí, ale obsahuje také zajímavou  látku, která se nazývá astaxanthin. Jde vlastně o červené barvivo, a také o vysoce efektivní antioxidant, jež dodává krillovému oleji benefity navíc.

Na rozdíl od rybího tuku umí lidské tělo krillový olej lépe vstřebat. Kapsle s krillovým olejem navíc obsahují i cholin, který přispívá ke správné činnosti jater. Krillové kapsle jsou k mání ve skleněných lahvičkách, který prodlužují jejich životnost a zabraňují kontaktu výrobku s mikroplasty.

autor: Eva Bucharová | zdroje: puravia.cz , artavita.cz , doplnvitamin.cz
Spustit audio

Mohlo by vás zajímat

Nejposlouchanější

Více z pořadu

E-shop Českého rozhlasu

Vždycky jsem si přál ocitnout se v románu Julese Verna. Teď se mi to splnilo.

Václav Žmolík, moderátor

tajuplny_ostrov.jpg

Tajuplný ostrov

Koupit

Lincolnův ostrov nikdo nikdy na mapě nenašel, a přece ho znají lidé na celém světě. Už déle než sto třicet let na něm prožívají dobrodružství s pěticí trosečníků, kteří na něm našli útočiště, a hlavně nejedno tajemství.