Eva Bucharová

Sezamová semínka určitě znáte, minimálně jste už určitě jedli pečivo posypané semínky. Dneska vyzkoušíme sezam černý a povíme si, čím prospívá našemu zdraví.

Ženšen je oblíbený po celém světě díky svým univerzálním léčivým účinkům. Jeho kořen přispívá k odolnosti organismu, pomáhá při únavě a stresu a celkově osvěžuje tělo.

V Budyni nad Ohří stával ve 12. století dřevěný královský dvorec. Na počátku 13. století jej nechal Přemysl Otakar II. přestavět na kamenný hrad s vodním obranným systémem.

Jana Bachmann žije ve Švýcarsku od roku 1968. Celé roky působí aktivně v lucernské pobočce Tělovýchovné jednoty Sokol, která funguje už 50 let.

Petra Knoblochová a její přítel Miroslav Pavlas mají za sebou dlouholetou kuchařskou praxi u nás i v zahraničí. Jídelna Labuť pak je jejich společným splněným snem.

Jestli se bojíte čočky, protože nadýmá, tak je to zbytečné. Stačí začít vařit červenou čočku – po té takové problémy mít nebudete.

Kokosová voda skvěle hydratuje, právě proto se hodí pro sportovce. Mohou si ji dopřát i lidé s potravinou nesnášenlivostí na kravské mléko.

V Zámeckých sadech Chrámce pěstují pouze vlastní ovoce v certifikované biokvalitě – zrají tam švestky, jablka, třešně, višně, mirabelky, největší jsou ale hruškové sady.

Výletní místo pro rodiny s dětmi i pro milovníky krásných výhledů je Pohádkový les v Teplicích v Čechách v Ústeckém kraji. Najdete ho na návrší jménem Janáčkovy sady.

Máku setému se prý správněji říká „spánkodárný“. Kromě této vlastnosti jde také o největší přírodní rostlinný zdroj vápníku.