Nejnovější
-
JídloJídlo
Lněná semínka vždy dobře pomelte nebo namočte – jen tak ze sebe uvolní zdraví prospěšné látky
Lněná semínka v sobě skrývají spoustu látek, které pozitivně ovlivňují lidské zdraví. Obsahují například zdravé tuky, omega 3 mastné kyseliny.
-
JídloJídlo
Klíčky mungo jsou plné vitamínů, minerálů i vlákniny
Lehce stravitelné klíčky mungo jsou plné vitamínů, jako A, C, K a B-komplexu, dále také minerálů – jako jsou mangan, hořčík, fosfor, železo, měď, draslík nebo zinek.
-
JídloJídlo
Wakame je možné přidat třeba do salátu. Je výborným zdrojem chlorofylu a minerálů
Wakame je druh hnědé mořské řasy, která se pěstuje hlavně v Koreji a Japonsku. Správně ochucený salát wakame je skutečnou lahůdkou, která navíc prospívá i našemu zdraví.
-
JídloJídlo
Ovocný rozvar vám zabere jen pár minut přípravy. Krásně vás zasytí a zahřeje
Ovocné rozvary jsou přirozeným zdrojem vlákniny. Celkem dobře vás zasytí. A uspokojí chuť na sladké.
-
JídloJídlo
Tradiční kompoty mohou být zdraví prospěšné. Neměli byste to s nimi ale přehánět
Zavařené ovoce bývalo významnou součástí tradičního zimního jídelníčku. Jaké jsou jejich přednosti, a kdy to s nimi naopak raději nepřehánět?
-
JídloJídlo
Vlašské ořechy jsou pro zdraví skvělé – prospějí nejen vašemu mozku
O vlašských ořechách se říká, že jsou potravinou pro mozek. Obsahují spoustu bílkovin, sacharidů, vitamínů, minerálů a prospěšných tuků.
-
JídloJídlo
Anýz znali lékaři před 3500 lety. Doporučovali ho na nemocné dýchací cesty i proti melancholii
Pokud je vám po jídle těžko a cítíte se nafouknutí, může vám pomoci anýz. Tato zázračná bylinka má ale mnoho dalších příznivých účinků – nejen na zdraví, ale i na krásu.
-
JídloJídlo
Lékořice se využívá v přírodní medicíně už tisíce let – například na žaludeční vředy
Lékořici používáme jako koření, jako sladidlo do bonbónů nebo žvýkaček, přidává se do zubní pasty, nealkoholických nápojů i piva. Jde ale také o účinnou léčivku.
-
JídloJídlo
Chcete prospět svému zdraví? Konzumujte brambory vařené ve slupce a vytažené z lednice
Víte, jak správně zacházet s brambory před jejich konzumací? Měli byste je uvařit ve slupce a nechat zchladnout do druhého dne. Vysvětlíme vám proč.
-
JídloJídlo
Nejzdravější med na světě vyrábějí včelky z Nového Zélandu – z keřů manuka
Manuka roste na Novém Zélandu. Tamní včelky z něj vyrábějí med, o kterém se říká, že je nejzdravější ze všech medů.
Stránky
- 1
- 2
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
- 9
- …
- následující ›
- poslední »
O pořadu
Zdraví na lžíci
Kdo by nechtěl mít na talíři krásné, voňavé a zdravé jídlo… Dá to sice trochu práce a plánování, ale co bychom pro své zdraví neudělali.
Čas vysílání
| pondělí, středa, čtvrtek 5:20, repríza 10:20 | Sever |
Další pořady
-
Divadlo pro vaše uši
Ponořte se do hlubin archivu mluveného slova a vychutnejte si to nejlepší v podání legendárních českých herců, komiků a vypravěčů.
-
Rozhlas jede za vámi
Zábavná show Aleše Cibulky se vydává na cestu po celé České republice. Každý měsíc na jiném místě a s bohatým programem.
