Eva Bucharová

Japonské umění sumi-e není pouhá malba tuší, ale relaxační, meditační, terapeutický proces, při kterém není nejdůležitější výsledné dílo, ale tvůrčí proces samotný.

Hrad Kamýk v Českém středohoří vznikl v dobách Jana Lucemburského na počátku 14. století. Jeho účelem bylo dohlížet na labskou stezku a vybírat clo.

Kolagen je potřeba všude – v kostech, ve střevech, zubech i ve svalech. Jeho produkce se ale s věkem zpomaluje. A tak je více než dobré ho do těla dodávat dostatek.

Před 45 lety se turisté z KČT TJ Lokomotiva Most rozhodli poprvé uspořádat zimní akci s názvem Z Klínů do Klínů. Jednalo se o lyžařský přejezd. Letos se koná 17. ledna.

Jestli hledáte alternativu ke klasické bílé rýži, můžete vyzkoušet třeba rýži červenou. Jak chutná a jak prospívá našemu zdraví?

Tip na tento výlet pochází od Karla Punčocháře z KČT Ústí nad Labem. Cesta nás vede k Pekelskému vodopádu, který se za mrazivých dní a nocí proměňuje na ledopád.

Plody guava pocházejí z Jižní Ameriky. Zralé mají hruškovitý nebo kulatý tvar a velikostí připomínají malé jablko. Slupka má hořkou chuť, ale šťavnatá dužina je sladká.

Od pátku 9. ledna do neděle 11. ledna se uskuteční43. ročník Nejsevernějšího zimního táboření v České republice. Zve vás na něj Klub českých turistů Krásná Lípa.

Dýňová semínka jsou plná tuků, které jsou pro naše tělo velmi cenné. Navíc v sobě mají i spoustu zinku, omega-3 nenasycených mastných kyselin a dalších cenných látek.

Magnézium je pro dobré fungování našeho organismu velmi důležité. Lidské tělo si ho ale vyrobit neumí, proto bychom měli jíst takové potraviny, ve kterých je obsaženo.