Chilli papričky jsou dobré na hubnutí. Navíc mají i afrodisiakální účinky

18. říjen 2021

Do Evropy se chilli papričky dostaly z Indie v 16. století. Zpočátku se používaly na prudce nakažlivé kožní choroby.

Toto pálivé koření dokáže nejen zásadně zvýraznit pokrm, může vám pomoci také zhubnout.

Držet chutě na uzdě a zbavit se hladu umí kapsaicin, který také papričkám dává extra pálivou chuť. Pokud si takovou papričkou ochutíme jídlo, zvýšíme teplotu těla a efektivněji pak spalujeme kalorie.

Efekt je vyšší u lidí, kteří chilli papričky normálně moc nemusí. Jakmile si totiž tělo zvykne na ostrou chuť, není už hubnoucí účinek tak zřetelný, nebo se dokonce úplně ztratí.

Pokud si dáte chilli, tak nejenže nemáte takovou chuť k jídlu, ale zvláště k jídlu tučnému, slanému a sladkému.

Chilli se dá užívat v kapslích, ale jíst přímo sušené papričky je lepší – vnímáte je doslova všemi smysly a proces trávení je dokonalejší. Hlavně si pak ale nesahejte do očí.

Kromě hubnutí jsou chilli papričky také výborným afrodisiakem. Stimulují krevní oběh a prokrví celé tělo. 

Spustit audio

Související