Podběl – proslulá bylinka na léčení dýchacích cest

31. březen 2021

Podběl je hodně nenáročná kytička. Daří se jí na jílu, na holých stráních i na rumištích. Tam najdete celé polštáře těchto žlutě zářivých květů.

Podběl má tu výhodu, že se v podstatě nedá s ničím splést. Svými léčivými účinky je doslova proslulý.

Pomůže při zánětech dýchacích cest, uvolňuje hleny. Květy obsahují slizové látky.

Podběl má i močopudné účinky. Nálev z podbělu lékařského můžete používat i jako kloktadlo, při zánětech nosohltanu a hrtanu. No a vně, jako obklad, pomůže na bolestivé klouby nebo svaly.

Krátkodobé užívání podbělového čaje je bezpečné, neměl by se ale užívat dlouhodobě a ve velkých dávkách. Těhotné a kojící ženy nebo malé děti by samostatně podběl užívat neměly.

Spustit audio

Související