Kuře s mrkví, červenou řepou a cizrnou

Komu by se těch zdravých surovin zdálo příliš najednou, zvolí jinou přílohu.

Suroviny:

2 hrnky cizrny nebo sterilovaná cizrna

1 kuřecí prsíčka

3 mrkve

1 červená řepa

1 malá cibule

 směs bylinek podle chuti

olej

sůl

Postup:

  1. Kuřecí prsíčka osolíme a opečeme na oleji na pekáčku nebo v zapékací míse.
  2. Přidáme nakrájenou mrkev, řepu a cibuli, okořeníme bylinkami, mírně podlijeme a upečeme, až je maso měkké.
  3. Cizrnu propláchneme, zalijeme vodou a uvaříme – trvá to skoro hodinu. Solíme až v závěru varu. Sterilovanou cizrnu jen prohřejeme.

Související