Mrkvovo-dýňová polévka

Krásná barvou pro oko a dobrá na chuť. 

Ingredience
  • 3-4 mrkve
  • 1 menší dýně hokaido
  • 1 cibule
  • 4-5 lžic olivového oleje
  • 300 ml kokosového mléka
  • 3 stroužky česneku
  • sůl, chilli koření, krutonky

Postup:

  1. Na oleji krátce osmahneme nakrájenou cibuli a pak přidáme očištěné a nakrájené mrkve. Okořeníme špetkou chilli, prosmahneme.
  2. Přidáme nakrájenou dýni – hokaido nemusíme loupat, jen odstraníme semínka. Přidáme i na plátky nakrájený česnek, osmahneme a zalijeme vodou, osolíme a vaříme, až zelenina změkne.
  3. Rozmixujeme, přilijeme kokosové mléko a necháme přejít var.
  4. Nakonec do polévky přidáme krutonky – osmažené kostičky pečiva.

Mohlo by vás zajímat