Máte pocit, že na vás „něco leze“? Zkuste bylinky – čím dřív, tím líp
Jestli na vás pobolívá hlava, pokašláváte, posmrkáváte, bolí vás v krku – prostě se necítíte úplně ve své kůži, zkuste bylinky.
Nejdříve se zaměříme na vrbu bílou. Přesně na její kůru. Právě v ní je totiž kyselina salicylová, kterou obsahuje třeba vám dobře známý aspirin, známý to pomocník při horečce – při čištění organismu pocením. Výtažky z kůry vrby bílé působí také dobře proti virům a bolesti hlavy.
Další užitečnou bylinkou je tymián. Ten máme většinou při ruce, ať už sušený, nebo čerstvý – na záhonku či v květináči. Stejně, jako jeho sestřenice mateřídouška, působí protizánětlivě a dezinfekčně.
Odvar z tymiánu si můžete připravit hned při prvních příznacích nachlazení. I jako kloktadlo při bolení v krku je dobrý. A když si budete tymián často dávat do jídla, pomůže s trávením.
Existuje i tymián citronový – jeho lístky si můžete při rýmě promnout mezi prsty a čichat a čichat.
Mohlo by vás zajímat
Nejposlouchanější
Více z pořadu
E-shop Českého rozhlasu
Přijměte pozvání na úsměvný doušek moudré člověčiny.
František Novotný, moderátor
Setkání s Karlem Čapkem
Literární fikce, pokus přiblížit literární nadsázkou spisovatele, filozofa, ale hlavně člověka Karla Čapka trochu jinou formou.
