Rozmarýn – nejen koření, ale i léčivá bylinka pro vnitřní i zevní použití
Kolegyně Eva Bucharová přiznává, že z dovolené v Chorvatsku vozí vždy rozmarýn sobě i známým. Roste tam prý všude, a tak vábně voní, že prostě nemůže odolat. U nás rozmarýn můžete pěstovat doma – na balkóně nebo na zahradě. Všude vnese atmosféru slunného Středomoří.
Rozmarýn tvoří pěkné, polodřevnaté keříky, které při pravidelném zastřihávání košatí a můžete je snadno tvarovat. Pozitivní účinky má tahle rostlina na celou trávící soustavu – uvolňuje hladké svalstvo, podporuje tvorbu žaludečních a trávicích šťáv, takže zamezí pocitům plnosti a celkově je schopen dát vaše trávení do pořádku.
Snižuje také pocity únavy, uklidňuje a využívá se také na zvyšování nízkého krevního tlaku.
Doporučuje se ženám, které touží po miminku – podporuje totiž prokrvení pánevního dna a může tedy usnadnit otěhotnění.
Dá se využít i zevně – v kosmetice. Problematickou pleť krásně čistí a vrátí jí svěží vzhled.
Rozmarýnovou tinkturu si připravíme sami. Jak na to? Na tři díly rozmarýnu si připravte 10 dílů lihu. Louhujte 14 dní, pak přeceďte. Ideálně používejte pouze zevně.
Rozmarýn můžete samozřejmě využívat také při vaření, kdy je oblíbenou bylinkou na maso, do omáček a polévek, domácích másel, salátů, na těstoviny a do mnoha dalších pokrmů. Své využití má také v kosmetice a aromaterapii.
Související
-
Se skořicí zacházejte jako s lékem – nepřehánějte to s množstvím
Skořici přidáváme do vánočních pracinek, nebo ji vcelku hodíme do svařáku. Kromě toho, že krásně voní a chutná, ale pomáhá zlepšit krevní oběh a zvyšuje aktivitu mozku.
-
Hřebíček nepatří jen do svařáku. Léči i paradentózu, bolest v krku a zaručí vám vonný dech
Předvánoční čas je období hřebíčku – pečete perníčky, pracny, dáte si svařák. Vůni hřebíčku si spojíte i s babiččiným jablečným kompotem.
-
Už staří Řekové znali léčivou sílu libečku – žvýkali ho při nadýmání a při špatném trávení
Také patříte mezi ty, kteří libeček prostě milují a tvrdí, že polévka bez libečku není pořádná polévka? Pak asi víte, že libeček není jen chutný, ale i léčivý.
Více z pořadu
E-shop Českého rozhlasu
Kdo jste vy? Klára, nebo učitel?
Tereza Kostková, moderátorka ČRo Dvojka
Jak Klára obrátila všechno vzhůru nohama
Knížka režiséra a herce Jakuba Nvoty v překladu Terezy Kostkové předkládá malým i velkým čtenářům dialogy malé Kláry a učitele o světě, který se dá vnímat docela jinak, než jak se píše v učebnicích.
