Se skořicí zacházejte jako s lékem – nepřehánějte to s množstvím

30. listopad 2018

Dopolední expres

Skořice, koření|foto:Fotobanka Pixabay

Skořice je aromatická kůra skořicovníku. Rozemletou ji přidáváme do vánočních pracinek, nebo ji vcelku hodíme do svařáku anebo zázvoru. Kromě toho, že krásně voní a chutná, ale také pomáhá zlepšit krevní oběh a zvyšuje aktivitu mozku.

Skořice má opravdu hodně dobrých účinků, a to hlavně díky vysokému obsahu silic. Dobře působí třeba na zažívaní, zabraňuje vzniku krevních sraženin a vůbec pomáhá krevnímu oběhu dobře obíhat.

Už samotná vůně zvyšuje mozkovou aktivitu. Má dokonce antibiotické účinky, takže při chřipce skořici „jako když najdeš“. Je to též účinný antioxidant, dodávající energii.

Skořice|foto: Fotobanka stock.xchng

Účinek skořice je silnější společně s medem – navzájem se podporují. Hlavně je důležité si uvědomit, že neplatí čím více skořice, tím lépe. Optimální denní dávka je kolem 3 gramů – tedy méně než čajová lžička.

A teď už si připravíme nápoj, který pomůže proti infekcím, třeba i močového měchýře. Jak na to? Rozpusťte 2 lžíce medu a 1 lžičku skořice ve sklenici vlažné vody a vypijte. To pomáhá k odstranění infekce měchýře a močových cest.

autor: Eva Bucharová

Spustit audio

Všechny díly pořadu na mujRozhlas

Související

Hřebíček nepatří jen do svařáku. Léči i paradentózu, bolest v krku a zaručí vám vonný dech

Předvánoční čas je období hřebíčku – pečete perníčky, pracny, dáte si svařák. Vůni hřebíčku si spojíte i s babiččiným jablečným kompotem.
Bolí vás zuby? Začněte žvýkat hřebíček. Nezapomínejte na něj ani při vaření

Hřebíček se odedávna využíval na očistu dechu a ústní hygienu. Za vlády čínské dynastie Chan si lidé, kteří chtěli mluvit s císařem, museli do úst vložit hřebíček.

Přehrát
Skořicovník je keř, jeho sušená kůra je skořice

Nejlepší skořice pochází z Cejlonu neboli Srí Lanky. Skořicovník je vlastně keř, ze kterého se sloupává kůra. Ta se sušením na slunci svine do dvou válečků proti so...