Jasmín nejen provoní zahradu. Umí také přivolat dobrou náladu

Jasmín. Ilustrační foto.|foto:Fotobanka Pixabay

Jasmín vás zbaví neklidu, odstraní úzkost, napětí, a působí také jako antidepresivum. Navíc podporuje pocity optimismu a euforie.

V Číně se tradičně používá pro usnadnění porodu. Koncentrovaný, v teplé lázni, přinese úlevu při svalových křečích. Má ale také afrodiziakální účinky, a proto je olej provoněný jasmínem doporučován pro rozpustilé erotické masáže.

Sušené květy jasmínu jsou základem mnoha druhů čajů. Ve směsi se zeleným čajem snižují cukr a cholesterol v krvi.

Pleťové masky s výtažky jasmínu jsou vhodné pro suchou a zašedlou pleť. Rozjasní pokožku a dodají jí vláčnost tím, že odstraní odumřelé pleťové buňky.

Jasmínovou pleťovou vodu si připravíte úplně jednoduše sami. Jak na to? Připravte si 7 čerstvých jasmínových květu, nebo 2 polévkové lžíce sušených, zalijte 2 dcl pramenité měkké vody a přiveďte k varu. Přikryjte, stáhněte z ohně a nechte louhovat až do vychladnutí.

Voňavou vodu používejte denně, 3 až 4 dny vám v pohodě vydrží v ledničce.

Spustit audio

autor: Eva Bucharová

Související

Iboza se vůní podobá směsi máty a růže. Lidově se této rostlině říká „migrénovník“

Pokud doma rádi pěstujete rostliny a zároveň se zajímáte o léčivou sílu bylinek, máme pro vás tip. Iboza, lidově „migrénovník“, dokáže totiž zatočit s bolestmi hlavy.
Růže není jen krásná. Prospívá také pleti a uklidňuje mysl

Růže je vyhlášená pro své účinky na pleť, Její vůně je nestárnoucí klasika pro parfémy, v aromaterapii se využívá na uklidnění pocuchaných nervů.
Z kozlíku lékařského připravíte čaj i tinkturu. Pomáhá při nervozitě, nespavosti a bušení srdce

Kozlíku lékařskému říká odolen nebo kočičí kořen. Má rád vlhké prostředí, jeho oddenky se sbírají na jaře před rozkvětem, nebo v létě po odkvětu.