Z kozlíku lékařského můžete připravit čaj i tinkturu. Pomáhá při nervozitě, nespavosti a bušení srdce
Kozlíku lékařskému říká odolen nebo kočičí kořen. Má rád vlhké prostředí, jeho oddenky se sbírají na jaře před rozkvětem, nebo v létě po odkvětu. Proč bychom je vlastně měli sbírat?
Kozlík lékařský byl už v dávných dobách užíván jako sedativum, a ani dnes se na tom nic nemění. Pomůže vám večer na lepší usnutí, ale i přes den, když jste vystresovaní, vynervovaní.
Je účinný i při křečích, při menstruačních potížích a v klimakteriu, při bolestech kloubů a svalů.
Kozlík obsahuje silice, které mu dávají charakteristickou vůni. Také alkaloidy, třísloviny, flavonoidy a další látky.
Léčivé látky jsou v kořenu rostliny. Podzemní část rostliny sbírejte na jaře, než rozkvete, to má nejvíce účinných látek. Jak na to?
Podzemní část oddělte, umyjte ve studené vodě a jemně osušte. Sušte volně, v tmavých a dobře větraných prostorách, popřípadě v sušičce při teplotě 35 stupňů Celsia.
Kvůli jeho silnému aroma jej nesušte a ani neskladujte s jinými rostlinami.
Pozor! Zatímco malé dávky zklidňují, dlouhodobé užívání by vám mohlo způsobit nevolnost a bolesti hlavy.
Související
-
Levandule zklidní váš spánek, provoní domov a odpudí hmyz
Levandule pochází z latinského slova pro mytí: lavare. Ještě než bylo vynalezeno mýdlo, myli se lidé vodou s levandulí.
-
Kořen ženšenu už celá tisíciletí léčí všelijaké neduhy a bolístky
Ženšen je oblíbený po celém světě díky svým univerzálním léčivým účinkům. Používá se tisíciletí a pro své účinky se stal doslova bylinkářskou legendou.
-
Mateřídouška nejen voní. Léčí také kašel i kožní problémy
Mateřídouška je známou léčivkou a účinným antiseptikem už od středověku. Miluje slunce, takže se jí daří hlavně ve Středomoří, u nás ji musíte za chladných měsíců chránit.
Více z pořadu
E-shop Českého rozhlasu
Vždycky jsem si přál ocitnout se v románu Julese Verna. Teď se mi to splnilo.
Václav Žmolík, moderátor
Tajuplný ostrov
Lincolnův ostrov nikdo nikdy na mapě nenašel, a přece ho znají lidé na celém světě. Už déle než sto třicet let na něm prožívají dobrodružství s pěticí trosečníků, kteří na něm našli útočiště, a hlavně nejedno tajemství.
