Lebeda dodá tělu vápník. Je skvělá při revmatismu, dně, bolestech kloubů či ekzému
Lebeda zahradní je listová zelenina. Lidé ji často považují za plevel – i proto, že se velmi lehce množí. Stačí, když necháme rostlinu přes zimu a na další rok jich bude více.
Vitamínu C je v lebedě oproti ostatním salátům trochu méně, zato má naprosto neuvěřitelné množství vápníku. Ten můžeme využít třeba, když potřebujeme z důvodu alergie vynechat mléčné výrobky.
Lebeda obsahuje i vitamíny B1, B2, B3, E a betakaroten. Tato bylinka je naprosto vynikající na čištění těla od zplodin látkové výměny a také solí, které se usazují v kloubech.
Využijeme ji při revmatismu, dně, bolesti a otocích kloubů, ale i při akné či ekzému.
Je to jedna z nejúčinnějších bylin při potížích způsobených nedostatkem vápníku. Obsahuje vysoké procento vápenných solí, které tělo dokáže velmi dobře využít. V tomto případě ale čajíčky nestačí – pro razantní kúru je třeba využít čerstvou šťávu.
Mohlo by vás zajímat
Nejposlouchanější
Více z pořadu
E-shop Českého rozhlasu
Vždycky jsem si přál ocitnout se v románu Julese Verna. Teď se mi to splnilo.
Václav Žmolík, moderátor
Tajuplný ostrov
Lincolnův ostrov nikdo nikdy na mapě nenašel, a přece ho znají lidé na celém světě. Už déle než sto třicet let na něm prožívají dobrodružství s pěticí trosečníků, kteří na něm našli útočiště, a hlavně nejedno tajemství.
