Lebeda dodá tělu vápník. Je skvělá při revmatismu, dně, bolestech kloubů či ekzému
Lebeda zahradní je listová zelenina. Lidé ji často považují za plevel – i proto, že se velmi lehce množí. Stačí, když necháme rostlinu přes zimu a na další rok jich bude více.
Vitamínu C je v lebedě oproti ostatním salátům trochu méně, zato má naprosto neuvěřitelné množství vápníku. Ten můžeme využít třeba, když potřebujeme z důvodu alergie vynechat mléčné výrobky.
Lebeda obsahuje i vitamíny B1, B2, B3, E a betakaroten. Tato bylinka je naprosto vynikající na čištění těla od zplodin látkové výměny a také solí, které se usazují v kloubech.
Využijeme ji při revmatismu, dně, bolesti a otocích kloubů, ale i při akné či ekzému.
Je to jedna z nejúčinnějších bylin při potížích způsobených nedostatkem vápníku. Obsahuje vysoké procento vápenných solí, které tělo dokáže velmi dobře využít. V tomto případě ale čajíčky nestačí – pro razantní kúru je třeba využít čerstvou šťávu.
Související
-
Lebeda je vhodná nejen pro vegetariány a děti – jako zelenina i léčivka
Podle někoho je lebeda opravdu jenom plevel, naše babičky jí ale přidaly do špenátu nebo do salátu. Ne nadarmo se jí také říká „divoký špenát“.
-
Libeček je přírodní afrodiziakum. Pomáhá ale třeba i při nemocech kloubů
Libeček lékařský často vnímáme hlavně jako koření – to je ale škoda. Je to totiž i rostlinka velmi zdravá. Využijete ji například při infekcích močových cest.
-
„Ostrý zrak, krásná pleť a klouby bez bolestí!“ Tak nějak by mohl znít reklamní slogan na tuřín
Víte, jak vypadá tuřín? Tato plodina z našich jídelníčků v podstatě zcela vymizela, a to je škoda. Jde totiž o druh kořenové zeleniny, který je nejen výživný, ale p...
Více z pořadu
E-shop Českého rozhlasu
Kdo jste vy? Klára, nebo učitel?
Tereza Kostková, moderátorka ČRo Dvojka
Jak Klára obrátila všechno vzhůru nohama
Knížka režiséra a herce Jakuba Nvoty v překladu Terezy Kostkové předkládá malým i velkým čtenářům dialogy malé Kláry a učitele o světě, který se dá vnímat docela jinak, než jak se píše v učebnicích.
