Chcete posílit imunitu a mlsat u toho? Zkuste bonbóny s aschwagandhou

18. březen 2022

Dopolední expres

Jestli rádi cucáte a žvýkáte, můžete vyzkoušet zdravé bonbony Goli Ashwagandha. Mohou být mentolové i ovocné. Pole vaší chuti.

V každém případě ale obsahují výtažky z kořene rostliny ashwagandhy a vitamín D. Ashwagandha je jeden ze zázraků přírody. Pomáhá snižovat stres – už tím chrání naše zdraví. Zlepšuje i kvalitu spánku, který je také klíčovým faktorem pro správně fungující imunitní systém.

Podporuje také paměť, soustředění a zvyšuje výdrž při cvičení.

Vitamín D, který je rozpustný v tucích, zase napomáhá normálnímu růstu a vývoji kostí a podporuje i vstřebávání vápníku a fosforu.

V gumových bonbonech Goli je i pektin – jedinečná vláknina, kterou najdete v ovoci a zelenině. Tyto bonbony se vyrábějí z pektinu z ovocných slupek, proto jsou vhodné i pro vegany.

Starověká indická bylina Ashwagandha je uznávána pro své účinky již více než 5 000 let. Vychází z ajurvédy, přirozeného systému medicíny založeného na tom, že zdraví závisí na rovnováze mezi zdravím fyzickým a duševním.

autor: Eva Bucharová | zdroj: fragranza.cz

Spustit audio

Všechny díly pořadu na mujRozhlas

Související

Vysejte si do květináče řeřichu – její listy jsou plné antioxidantů a účinně posilují imunitu

Z řeřichy používáme listy. Jsou plné vitamínů A B C, hořčíku, draslíku, vápníku, železa, fosforu a samozřejmě kyseliny listové, která pomáhá při nachlazení a kašli.
O bylinkách na léčbu virózy a posílení imunity s bylinkářem

S léčitelem Jiřím Rothem si povídáme o tom, jak si při nachlazení či začínající viróze pomoci přírodní cestou – bylinkami.

Přehrát
Plody ibiškovce připomínají malé zelené papričky. Jsou plné vitamínů a podporují imunitu

Ibiškovec jedlý, říká se mu taky okra, je doma v řecké i turecké kuchyni – je například součástí musaky. Jeho plody připomínají malé zelené papričky. Jsou chutné a zdravé.