Bolí vás záda? Pomohou vám tyto (ne)obyčejné bylinky
Nejen v létě nás můžou trápit bolesti zad. Ať už jsou důvodem změny počasí, přetěžování nebo úraz. Můžou nám pomoci „obyčejné bylinky“.
„Řada lidí má doma Alpu, tzv. „francovku“, a jen to natírání uvolní svalstvo. Na unavená, bolavá záda také funguje kostivalová mast, která je dobrá i po zlomeninách,“ radí bylinkář Jiří Roth.
Jestli nás ale bolí záda po nějakém úrazu, je potřeba nechat je nejdřív zahojit, a teprve pak začít s mazáním těchto mastí.
Samotné hojení můžete podpořit vnitřně – vitamíny, minerály, a to především konzumací ovoce a zeleniny.
Pokud vás trápí tzv. „houser“, neboli „“ischias“, doporučuje Jiří Roth macerovat 10 dní bezinky černého bezu v červeném víně. Pak stačí jen pravidelně pít každý den nalačno 0,5 deci tohoto macarátu a houser se ztratí.
Pokud jde zmírnění aktuální bolesti zad, doporučuje bylinkář bezinky, tužebník nebo kůru z vrby bílé.
Mohlo by vás zajímat
Nejposlouchanější
Více z pořadu
E-shop Českého rozhlasu
Starosvětské příběhy lesníků z časů, kdy se na Šumavě ještě žilo podle staletých tradic.
Václav Žmolík, moderátor
Zmizelá osada
Dramatický příběh viny a trestu odehrávající se v hlubokých lesích nenávratně zmizelé staré Šumavy, několik let po ničivém polomu z roku 1870.
