Nejnovější
-
ZdravíZdraví
Při veslování zapojíte většinu svalů v těle. Navíc šetří klouby a posiluje srdce
Veslování zvládne každý. Příjemný je pobyt na vodě i pohyb samotný. Tahle činnost je přitom velmi zdravá – posiluje svaly, šetří klouby a podporuje činnost srdce.
-
JídloJídlo
Ledové nápoje mohou organismus zatížit. Ideální je přiblížit teplotu nápoje teplotě těla
Ledové nápoje sice přinášejí rychlé subjektivní osvěžení, tělo ale musí vynaložit energii na ohřev tekutiny, což generuje vnitřní teplo.
-
ZdravíZdraví
Cestu k lepšímu spánku máte ve svých rukou
Spánek je jedním z nejdůležitějších pilířů našeho zdraví. Dokáže ovlivnit naši náladu, soustředění, energii i psychiku.
-
ZdravíZdraví
Kadidlový olej používali pro jeho léčivé a hojivé vlastnosti už naši předkové
Podle Bible bylo kadidlo jedním ze tří darů, vedle myrhy a zlata, které mudrci předali Ježíšovi. Získává se z pryskyřice kadidlovníků.
-
ZdravíZdraví
Cítíte se ve stresu? Zkuste růžový olej
Aromaterapie využívá přírodní rostlinné výtažky k posílení fyzického a duševního zdraví. Její kořeny sahají tisíce let do minulosti, až ke starověkým civilizacím.
-
ZdravíZdraví
Masáž chodidel je skvělá věc. Pomůže uvolnit se a relaxovat
Masáž chodidel jako terapeutická praxe existuje už tisíce let. Reflexologie je známá v Číně, Indii a Thajsku – předává se přitom z generace na generaci.
-
ZdravíZdraví
Opalovat se dá i zdravě, bez rizika
Rozhodně jste už slyšeli, že byste se před slunečními paprsky měli chránit. Pozor ale na mýty, nepravdy a polopravdy.
-
ZdravíZdraví
Investovat do vlastního zdraví se vyplatí. Prevence může ušetřit starosti, bolest i peníze
Možná chodíte k lékaři až ve chvíli, kdy vás něco trápí, nebo když už problém nejde přehlédnout. Mnoha zdravotním problémům se přitom dá předejít nebo je zachytit včas.
-
ZdravíZdraví
Návštěva lesa může být očistná a zdraví prospěšná. Jen se ho pokuste vnímat všemi smysly
Pojďte si organismus posílit – z uspěchaného světa se vydejte na zdravotní výpravu do lesa. Pokuste se při ní vnímat les všemi smysly.
-
ZdravíZdraví
Bolí vás klouby? Vyzkoušejte místo léků nebo opichů Dornovu metodu
Dornovu metody vyvinul v 80. letech 20. století německý léčitel Dieter Dorn. Jde o jemnou manuální terapii, která pomáhá vracet obratle a klouby do původní správné polohy.
Stránky
- 1
- 2
- 3
- 4
- 5
- následující ›
- poslední »
O pořadu
Na minutu o zdraví
Doba je často uspěchaná až hektická, tak se pojďme aspoň na minutu zastavit a dopřát si aktivitu nebo relax, které nás posílí.
Čas vysílání
| sobota a neděle 6:50 | Sever |
Další pořady
-
Utajené poklady regionů
Znáte dobře místo, ve kterém žijete? Markéta Ševčíková vám přiblíží, čím vším se může Česká republika pochlubit v podobě nehmotného dědictví zapsaného na seznamu UNESCO.
-
Cesta k uzdravení
Příběhy medicíny podle skutečných událostí s předními lékaři Česka. Hlavní linkou pořadu jsou příběhy pacientů, jejich cesta k uzdravení pod dohledem ošetřujícího lékaře.
-
Svět zvířat
Žádné zvíře není tak malé, aby nám nemohlo být největším přítelem a žádné není tak velké, aby se nevešlo do našeho srdce…
