O pořadu Na minutu o zdraví
Doba je často uspěchaná až hektická, tak se pojďme aspoň na minutu zastavit a dopřát si aktivitu nebo relax, které nás posílí.
Navštívíme sauny, a že jich je spousta druhů! Projdeme se po trávě a kamínkách bosi nebo v bosobotech. Načerpáme vitamín D pobytem na slunci, ne užíváním doplňků.
Ponoříme se do přírodních jezírek i do vany s léčivou solí. Zvlhčíme vzduch aromatickým vodním difuzérem anebo vyrazíme ve vhodném oblečení do deště.
Vždyť pro své zdraví můžeme dělat to dobré každý den!
Pořad vysíláme od 7. března 2026.
Pořad připravují
Další pořady
-
Na cestě
Je dávnou specialitou naší malé země, že o víkendech vyrážejí z měst trampové s nabalenými usárnami, teletinami, krosnami či prostě baťohy a směřují do přírody.
