Eva Bucharová

Běhání je pro vás moc a procházky málo? Zkuste japonskou chůzi. Spočívá ve střídání tří minut rychlejší a tří minut pomalejší chůze.

Bavlna je materiál oblíbený po celém světě. Víte ale, jaké jsou rozdíly mezi běžně pěstovanou bavlnou a certifikovanou bio bavlnou?

Ať už máte rádi historii, kulturu nebo přírodu, určitě najdete v Dolních Zálezlech něco, co vás zaujme.

Na východě Loun, na kopci nad hlavním vlakovým nádražím, najdete významnou součást moderní české architektury – Kotěrovu kolonii v zahradním městě.

Dnešní procházka po Krušných horách nás zavede na krušnohorskou vyhlídku s názvem Malé Peklo. Bude kratší a zvládne jí každý.

Nábřeží Maxipsa Fíka najdete v Kadani, na levém břehu řeky Ohře. Vede od kadaňského hradu po Kadaňský vodní stupeň a měří zhruba 1,5 kilometru.

Kreatin je látka tělu vlastní. Koluje kolem něj ale řada polopravd – jako třeba ta, že se hodí jen pro sportovce.

Vyzkoušejte si zábavnou společenskou hru pod širým nebem. Pétanque neboli koulená je nejoblíbenější ve Francii – hodně se jí věnují především senioři.

Polopravdy a mýty o cvičení vás mohou odradit od pohybu, jiné vám brání dosáhnout lepších výsledků. Pojďme se podívat na nejčastější omyly o sportu a zdraví.

Klub českých turistů Litvínov vás zve na 50. ročník pochodu Podzimním Krušnohořím. Koná se už v sobotu 3. října.