Meduňka omlazuje tělo i ducha – podporuje paměť i klidné usínání

26. červen 2022

Někteří lidé říkají meduňce potěšení srdce nebo dokonce elixír života. Meduňkový čaj je dávno známý jako nápoj vhodný k dobrému usínání. Má příjemnou citrónovou vůni a příznivě působí na lidskou psychiku.

Meduňce se dobře daří v blízkosti levandule. Latinský název Melissa znamená včela a meduňka ho určitě získala za vysoký obsah nektaru a pylu pro včely.

Ve volné přírodě na ní nenarazíte. To spíš na polích, kde se pěstuje pro farmaceutické nebo kosmetické účely. Je to trvalka, která i zimu přečká bez větších problémů.

V 7. století ji Arabové přivezli do Španělska. Meduňku zpočátku pěstovali hlavně v klášterních zahradách. Možná jste slyšeli o karmelitských kapkách, které pomáhaly při bolestech hlavy, nevolnosti a k celkovému zklidnění.

Účinné látky obsahují listy a nať meduňky. Jsou to silice, třísloviny nebo různé minerální látky. Meduňka také podporuje normální funkci dýchacího systému.

Spustit audio

Související