Jak nosit roušku a starat se o ni: jasně a stručně

Největší problém je, že chirurgické i látkové roušky po čase zavlhnou, proto je potřeba je buď bezpečně zlikvidovat – například vyhozením do igelitového sáčku, nebo sterilizovat.

Podomácku vyrobena látková rouška má ještě kratší životnost než rouška jednorázová, ale zase ji stačí po použití vyvařit při 90 °C a následně přežehlit. Chirurgickou musíme po použití zlikvidovat.

Důležité je už i samotné nasazování roušky. Před nasazením si vždy umyjte ruce v horké vodě s mýdlem alespoň po dobu 20 vteřin. Při nasazování roušky se nikdy nedotýkejte obličeje a roušku nasazujte jen za gumičky nebo za provázky.

Pokud potřebujete roušku poupravit, sahejte na ni opravdu co nejméně, pak by neměla žádný smysl. Rouška by měla zakrývat obličej od nosu pod bradu a nošení roušky by nemělo trvat déle než čtyři hodiny, nebo dokud není rouška vlhká.

Pokud se pohybujete ve volné přírodě, bez kontaktů s ostatními lidmi, není rouška potřeba. Pokud při procházce někoho potkáte, neměli byste se k němu zbytečně nepřibližovat, ani byste se s ním neměli dávat do řeči.

Obecně si stačí pamatovat, že s výjimkou domova a vlastního auta (pokud nejedete s více lidmi), tedy tam kde nepřicházíte do styku s veřejností, musíte roušku nosit všude.

Pokud máte například vlastní dílnu, kde nepřijdete s nikým do styku, a nehrozí, že přes výrobky přenesete nákazu, není rouška nutná.