Dýňová polévka s čočkou

Čas vydatných polévek je tady.      

Ingredience
  • půl středně velké dýně hokaido
  • 1 malá mrkev
  • půl batátu
  • 1 malá cibule
  • šálek červené loupané čočky
  • sůl
  • 1 lžíce ghí (přepuštěné máslo) nebo oleje
  • hrst dýňových semínek
  • kysaná smetana

Postup:

  1. Nakrájenou cibuli zpěníme na tuku, přidáme nakrájenou mrkev, osmahneme, přidáme nakrájenou dýni (hokaido nemusíme loupat) a nakrájený kousek oloupaného batátu.
  2. Zalijeme vodou, osolíme, povaříme a pak přidáme čočku a dovaříme. Polévku buď rozmixujeme, nebo jen rozmačkáme zeleninu. Čočka polévku krásně zahustí.
  3. Na talíři doplníme opražená dýňová semínka a lžíci kysané smetany.

Mohlo by vás zajímat

Nejnovější recepty

Více z pořadu

E-shop Českého rozhlasu

Závěr příběhu staré Karviné, který měl zůstat pod zemí

Karin Lednická, spisovatelka

kostel_2100x1400.jpg

Šikmý kostel 3

Koupit

Románová kronika ztraceného města - léta 1945–1961. Karin Lednická předkládá do značné míry převratný, dosavadní paradigma měnící obraz hornického regionu, jehož zahlazenou historii stále překrývá tlustá vrstva mýtů a zakořeněných stereotypů o „černé zemi a rudém kraji“.