Účinky parní lázně
Také vás chladné podzimní dny přivedly na myšlenku , zajít si do sauny či do parních lázní a dopřát svému tělu pořádnou dávku tepla? Někdo nedá dopustit na saunu, ovšem, pokud se řadíte mezi citlivé jedince , které suchý vzduch v sauně dráždí, nebo máte astma, navštivte raději parní lázně.
Parní lázně jsou horké lázně (40-55°C) s vysokou vlhkostí vzduchu (až 100%). A jak už sami tušíte, jedinečné klima působí na nás přímo blahodárně
Pokud bychom pátrali po historií parních lázní, potom bychom zjistili, že fungovaly již v antickém Řecku. Lékaři už tehdy doporučovali pocení v lázni a vdechování páry jako prostředek k léčbě revmatismu, nervových a kožních onemocnění.
Dokonce i slavný lékař Hippokrates předepisoval parní lázně při léčbě zápalu plic. Využívaly je také Aztékové, Mayové a američtí indiáni. A moc dobře věděli proč. Inhalace páry je totiž výborným léčivým prostředkem při rýmě, zánětu průdušek, hrtanu, zánětu nosních dutin, bronchitidě i při zápalu plic. Vlhký vzduch rozpouští i silné vrstvy hlenu a také zklidňuje bolestivá místa. Parní lázně vyhledávají i lidé s nadváhou. Jak je to tedy se shazováním přebytečných kil, to nám prozradí dr.Pavel Hanka.
Nejposlouchanější
Více z pořadu
E-shop Českého rozhlasu
Kdo jste vy? Klára, nebo učitel?
Tereza Kostková, moderátorka ČRo Dvojka
Jak Klára obrátila všechno vzhůru nohama
Knížka režiséra a herce Jakuba Nvoty v překladu Terezy Kostkové předkládá malým i velkým čtenářům dialogy malé Kláry a učitele o světě, který se dá vnímat docela jinak, než jak se píše v učebnicích.
