Semena slzovky jsou plná vitamínů. Posilují imunitu a mají i detoxikační účinky
Slzovku znali lidé a jedli už ve starém Egyptě i Řecku. Semena této divoké trávy jsou podobná ječmenu. Tvarem připomínají slzy, odtud ten název.
Slzovka má výborné detoxikační účinky. Posiluje imunitu, pomáhá při trávení. Dobře působí i na plíce a játra, podporuje funkci sleziny.
Jestli máte problémy s akné nebo jiné kožní problémy, taky vyzkoušejte slzovku. Udržuje pokožku hebkou a vláčnou, a dokonce prý zpomaluje i šedivění vlasů. Obsahuje velké množství aminokyselin, které jsou základní stavební částí bílkovin, ze kterých je každá buňka našeho těla.
V slzovce je i spousta vitamínů – B, C, minerálů jako je draslík, hořčík, železo fosfor i zinek.
Slzovku vařte podobně jako kroupy. Takže si dejte na čas, aby byla uvařená opravdu do měkka. Pak jí můžete přidat do polévek, ale samozřejmě ji i použít jako přílohu anebo rozmixovanou přidat do kaší, placek, pomazánek anebo do sekané.
Související
-
Kozinec blanitý posiluje imunitu. V čínské medicíně je oblíbený už tisíce let
Kozinců existuje více druhů, my vám teď představíme kozinec blanitý, jehož léčivý kořen využívá čínská medicína už tisíce let.
-
Čerstvý hrášek je dobrý na imunitu. Podporuje také růst vlasů
Čerstvý hrášek doporučíme všem a hlavně sportovcům, vegetariánům, dětem, diabetikům, lidem se srdečním onemocněním a lidem s poruchami trávení.
-
Znáte kaki? Tohle ovoce posílí vaši imunitu a povzbudí metabolismus
Jasně oranžové plody vypadají jako rajče, ale chuťově připomínají spíš broskev nebo meruňku. Tohle ovoce posílí imunitu, dodá energii a povzbudí zpomalený metabolismus.
Více z pořadu
E-shop Českého rozhlasu
Víte, kde spočívá náš společný ukrytý poklad? Blíž, než si myslíte!
Jan Rosák, moderátor
Slovo nad zlato
Víte, jaký vztah mají politici a policisté? Kde se vzalo slovo Vánoce? Za jaké slovo vděčí Turci husitům? Že se mladým paním původně zapalovalo něco úplně jiného než lýtka? Že segedínský guláš nemá se Segedínem nic společného a že známe na den přesně vznik slova dálnice? Takových objevů je plná knížka Slovo nad zlato. Tvoří ji výběr z rozhovorů moderátora Jana Rosáka s dřívějším ředitelem Ústavu pro jazyk český docentem Karlem Olivou, které vysílal Český rozhlas Dvojka.
