Pečujte o své nohy - dopřejte jim lázeň!
Péče o chodidla by měla být samozřejmou věcí. Pokud ji nedodržujeme, přináší to problémy, které jsou pro okolí viditelné a pro nás nepříjemné. Jak udělat dobře chodidlům a nehtům postiženým plísní?
Pravidelnou péči o chodidla a nehty můžete svěřit lékařům nebo pedikérkám. Co si ale budeme povídat - je to časově i finančně náročné. Přitom taková koupel nohou v lavórku u televize skýtá příjemný relax a ještě pomáhá s léčbou.
Ideální jsou čtvrthodinové koupele dvakrát týdně. Voda v lázni by měla být nikoliv horká, ale příjemně teplá.
Důležité také je, co do lázně přidáte. Pro boj s plísněmi pomáhá slaboučký roztok hypermanganu. Měl by být jen lehce narůžovělý, silnější roztok by mohl způsobit poškození pokožky.
Počítejte s tím, že místa postižená plísní přechodně zhnědnou. Pokud se tomuto efektu chcete vyhnout, používejte pro koupele roztok obyčejného octa – dvě lžíce na litr vody.
Přidat můžete pár kapek levandulového nebo čajovníkového oleje. Ty nejen příjemně voní, ale mají také protiplísňové účinky. Můžete si je přimíchat i do krému, kterým si po koupeli promažete chodidla a nehtová lůžka.
Nejposlouchanější
Více z pořadu
E-shop Českého rozhlasu
Kdo jste vy? Klára, nebo učitel?
Tereza Kostková, moderátorka ČRo Dvojka
Jak Klára obrátila všechno vzhůru nohama
Knížka režiséra a herce Jakuba Nvoty v překladu Terezy Kostkové předkládá malým i velkým čtenářům dialogy malé Kláry a učitele o světě, který se dá vnímat docela jinak, než jak se píše v učebnicích.
