Květáková polévka

Květák nebo také karfiol poslouží v kuchyni jako základ řady pokrmů – od polévky po studený salát. Je zajímavý obsahem draslíku, má i vitamin C, ale taky obsahuje hodně kyseliny močové, proto by ho do jídelníčku neměli zařazovat lidé trpící dnou…

Suroviny:
půl květáku
hrstka hrubé krupice
bujonová kostka nebo sůl
muškátový květ

Postup:

1. Květák rozebereme na menší růžičky, dáme do vody společně s bujonovou kostkou (nebo do osolené vody) a vaříme.

2. Když je květák měkký, rozmačkáme ho najemno, přidáme hrubou krupici a muškátový květ a ještě povaříme.

3. Na talíři zdobíme petrželkou nebo pažitkou, chuť můžeme ještě vylepšit oříškem čerstvého másla…