Nasbírejte si podběl do zásoby. Pomáhá proti kašli i chřipce
Člověk, kterého trápí kašel, je slabý a bez nálady. A právě podběl takovému člověku pomůže. Kytička obsahuje hodně slizů, které dokážou ochránit a očistit sliznice – hlavně v průduškách. Ředí plicní hlen a tím tlumí kašel, v podstatě průdušky omývá a usnadňuje tak odkašlávání.
Při zdlouhavém kašli byste horký čaj z podbělu měli pít i několikrát denně oslazený medem. Med zesiluje účinek slizů. Později v květnu vyrůstají listy, které jsou navrchu zelené, na spodní straně pak stříbřitě bílé. Ty můžete použít při přípravě polévek a jarních salátů – obsahují hodně vitamínu C.
Obklady ze silného odvaru listů podbělu zkuste při chronickém zánětu průdušek. Tento odvar samozřejmě můžete i inhalovat.
Z listů podbělu si pak zkuste připravit sirup. Do sklenice od okurek klaďte postupně vrstvu listů a vrstvu přírodního cukru, nechte usadit a postupně doplňujte, až je nádoba plná. Potom dobře zavažte několika vrstvami celofánu a uložte na chráněném místě. Spustí se kvasný proces.
Po asi osmi týdnech sklenici vykopete a získaný sirup převařte. Vychlazený sirup pak uzavřete do malých sklenic – ochrání vás v době chřipek.
Mohlo by vás zajímat
Nejposlouchanější
Více z pořadu
E-shop Českého rozhlasu
Kdo jste vy? Klára, nebo učitel?
Tereza Kostková, moderátorka ČRo Dvojka
Jak Klára obrátila všechno vzhůru nohama
Knížka režiséra a herce Jakuba Nvoty v překladu Terezy Kostkové předkládá malým i velkým čtenářům dialogy malé Kláry a učitele o světě, který se dá vnímat docela jinak, než jak se píše v učebnicích.
