MUDr. Karel Urban - poradna hubnutí

Tak jak vám chutnaly vanilkové rohlíčky a pracinky? A kolik kousků smaženého kapra jste si dali a jaké byly silvestrovské jednohubky? Není divu, že si na začátku nového roku asi nejčastěji dáváme předsevzetí, že zhubneme a budeme jíst zdravě nebo aspoň zdravěji.

Jak to ale udělat, aby to moc nebolelo a aby nám naše předsevzetí dlouho vydrželo? To byly základní otázky pro našeho hosta MUDr.Karla Urbana.

Poslechněte si celý rozhovor z přiloženého audiozáznamu... Pohodu u poslechu Vám přeje Český rozhlas Sever!

Spustit audio

Nejposlouchanější

Více z pořadu

E-shop Českého rozhlasu