Mučenka – exotická kráska s kouzelnými květy a zdravými plody

12. červen 2019

Dopolední expres

Mučenka Passiflora kwangtungensis|foto:licence Creative Commons Attribution 3.0 Unported, Xun-Lin Yu

Přestože má mučenka překrásné a nepřehlédnutelné květy, má trochu smutné jméno. Její stavba květů totiž připomíná trnovou korunu. Nenechte se ale odradit – prospívá našemu zdraví.

Už stovky let používají lidé mučenku jako bylinné sedativum pro uklidnění a pro lepší spánek nebo při úzkosti. Obsahuje speciální sloučeninu, která snižuje mozkovou aktivitu – to pomůže uvolnit se a lépe spát.

Ochutnali jste někdy mučenku?|foto: Lucie Fürstová

Mučenku vyhledávají i ženy v menopauze. Právě při ní totiž mnoho žen trpí úzkostí, nebo dokonce depresí. Mučenka zabere při návalech horka, nočním pocení, změnách nálad i při bolesti hlavy.

Alkaloidy v květině působí jako antidepresivní léky. Mučenku můžete přidat sušenou do vařící vody a tento bylinný čaj popíjet, k dostání jsou i extrakty nebo kapsle.

autor: Eva Bucharová