Máte žízeň, přestože nadměrně pijete? Nechte se vyšetřit na cukrovku!
Cukrovka je zákeřná. Nebolí. Proto na ni diabetici většinou přijdou, až když je hladina cukru v krvi opravdu vysoká.
Máte pořád velkou žízeň, nadměrně pijete a máte sucho v krku? Nechte se vyšetřit na cukrovku. Cukrovka je zákeřná tím, že nebolí, a proto na ni lidé přijdou většinou v okamžiku, kdy je už zapotřebí léčba.
Zásadním krokem je ale změna stravy. Často a malé porce. A samozřejmě vyloučit zbytečné cukry. Proč zbytečné? Protože cukry obsahují téměř všechny potraviny - strava tedy musí být vyvážená.
My zdraví se děsíme, že bychom si měli píchnout injekci. Je to tak správně, protože to souvisí se sebepoškozováním. Diabetikům ale nic jiného nezbývá. Naštěstí jehličky jsou tenké, takže vpichy prý ani nebolí.
Cukrovkáři by měli jíst 5krát denně, nesmí ovoce, protože v každém je obsažen cukr a i ostatní potraviny by si měli hlídat, to kvůli skrytému cukru. Jednou za 3 měsíce musí chodit na kontroly a tam se ukáže, jak kdo stravovací režim dodržoval.
Více z pořadu
E-shop Českého rozhlasu
Kdo jste vy? Klára, nebo učitel?
Tereza Kostková, moderátorka ČRo Dvojka
Jak Klára obrátila všechno vzhůru nohama
Knížka režiséra a herce Jakuba Nvoty v překladu Terezy Kostkové předkládá malým i velkým čtenářům dialogy malé Kláry a učitele o světě, který se dá vnímat docela jinak, než jak se píše v učebnicích.
