Bylinky na unavené oči
Nejslavnější bylinkou, která prospívá očím, je světlík lékařský. Dokonce má přezdívku „oční potěšení“. Na unavené oči ale platí také třeba heřmánek, měsíček nebo fenykl.
Bylinkáři dříve doporučovali nálev ze světlíku popíjet na zlepšení zraku. Toto doporučení ovšem spíše berte s rezervou. Co ale můžete brát vážně, je schopnost světlíku pomáhat při očních zánětech, unavených a podrážděných očích.
Dvě lžičky sušeného světlíku zalijte vroucí vodou a nechte vychladnout. V nálevu pak namáčejte tampóny a obklady si přikládejte na oči.
Stejně můžete postupovat také s heřmánkem a měsíčkem lékařským. I tyto bylinky pomáhají při zánětech oka.
A pokud máte oči unavené, pomůže vám silný vlažný nálev z fenyklu. Ten připravíte tak, že polévkovou lžíci fenyklu spaříte decilitrem horké vody. Nechte vychladnout a používejte na obklady. Pomohou vám i při takzvaném „nervózním“ oku, kdy se do očních víček dostavuje tik a cukání.
Více z pořadu
E-shop Českého rozhlasu
Kdo jste vy? Klára, nebo učitel?
Tereza Kostková, moderátorka ČRo Dvojka
Jak Klára obrátila všechno vzhůru nohama
Knížka režiséra a herce Jakuba Nvoty v překladu Terezy Kostkové předkládá malým i velkým čtenářům dialogy malé Kláry a učitele o světě, který se dá vnímat docela jinak, než jak se píše v učebnicích.
