Zeleninový krém

Zasytí, zahřeje a lehce zavoní Asií…

Ingredience
  • Suroviny:
  • 1 střední batát
  • 1 mrkev
  • kousek dýně hokaido
  • 1 malá cibule
  • 1-2 cm zázvoru
  • olej
  • půl plechovky kokosového mléka
  • hrst slunečnicových semínek

Postup:

  1. Na oleji osmahneme nakrájenou cibuli, pak přidáme a osmahneme očištěnou a nakrájenou zeleninu a nakonec přidáme na kolečka nakrájený zázvor.
  2. Zalijeme vodou, osolíme a uvaříme do měkka.
  3. Rozmixujeme, vlijeme kokosové mléko a necháme ho prohřát.
  4. Na pánvičce na sucho krátce opražíme slunečnicová semínka a přidáme do talířů.

Mohlo by vás zajímat

Nejnovější recepty

Více z pořadu

E-shop Českého rozhlasu

Závěr příběhu staré Karviné, který měl zůstat pod zemí

Karin Lednická, spisovatelka

kostel_2100x1400.jpg

Šikmý kostel 3

Koupit

Románová kronika ztraceného města - léta 1945–1961. Karin Lednická předkládá do značné míry převratný, dosavadní paradigma měnící obraz hornického regionu, jehož zahlazenou historii stále překrývá tlustá vrstva mýtů a zakořeněných stereotypů o „černé zemi a rudém kraji“.