Snahou potlačit nepříjemnou pravdu si jen lžeme, varuje psychoterapeutka. Rozumnější je podle ní své pocity prožít
Jak se vyrovnat se skutečností, že je někdo z našich blízkých vážně nemocný nebo že umírá? Co si dovolit nebo co si zakázat? A kdy si říct o pomoc? O tom všem si povídáme s psychoterapeutkou Zuzanou Hrochovou.
„Ze začátku přichází zděšení a následně pak popření. Ono to má různé fáze, přes které se musíme přenést. Pak je to smutek, je to zmar nebo třeba naštvání. Také přicházejí otázky typu, proč právě on, proč právě tohle?“ vysvětluje psychoterapeutka.
Každý z nás je přitom podle ní individuální, proto má každý člověk jedinečný přístup k tomu, co se s ním děje.
„Důležité je vědět nebo si připustiti, že na všechny ty pocity mám právo: že mám právo být naštvaný, že mám právo být smutný,“ dodává Zuzana Hrochová.
Více z pořadu
E-shop Českého rozhlasu
Hurvínek? A od Nepila? Teda taťuldo, to zírám...
Jan Kovařík, moderátor Českého rozhlasu Dvojka
3 x Hurvínkovy příhody
„Raději malé uměníčko dobře, nežli velké špatně.“ Josef Skupa, zakladatel Divadla Spejbla a Hurvínka
