Rybí filé a hořčičnou omáčkou

Zkuste rybu aspoň jednou týdně!

Suroviny:
500 g rybího filé
2 lžíce másla
citron
sůl
na omáčku: 100 g majonézy
3 lžíce obyčejné plnotučné hořčice
lžička worcestrové omáčky
zelená petrželka

Postup:

1. Porce filé pokapeme citronem a necháme chvíli odležet. Pak osolíme a opečeme z obou stran na rozehřátém másle. Můžeme volit i dietnější variantu – filé jen dusíme na vodě.

2. Majonézu ochutíme hořčicí a worcesterem, podle chuti můžeme dosolit.

3. Podáváme s vařenými bramborami nebo s bramborovou kaší, filé na talíři přelijeme majonézovou hořčičnou omáčkou a zdobíme zelenou petrželkou.

Nejnovější recepty

Více z pořadu

E-shop Českého rozhlasu

Závěr příběhu staré Karviné, který měl zůstat pod zemí

Karin Lednická, spisovatelka

kostel_2100x1400.jpg

Šikmý kostel 3

Koupit

Románová kronika ztraceného města - léta 1945–1961. Karin Lednická předkládá do značné míry převratný, dosavadní paradigma měnící obraz hornického regionu, jehož zahlazenou historii stále překrývá tlustá vrstva mýtů a zakořeněných stereotypů o „černé zemi a rudém kraji“.