Opalování
Je tu teplé období roku bohaté na slunce. V běžném dni jsme venku jenom na cestě do práce nebo z práce, někteří při práci na zahrádce nebo při procházce. Je i v tom případě nutné používat ochranné krémy? Na to se Eva Bucharová zeptala kožní lékařky MUDr. Hany Duchkové a bylinkářky Venuše Studničkové.
„Na těch kvalitních preparátech musí být napsáno UVB i UVA – pak je to kvalitní preparát.“ říká Hana Duchková a pokračuje: „Malé děti? Absolutní zákaz opalování... Sluníčko jako takové je sice dobrý lékař – podporuje tvorbu vitamínu D a ukládání vápníku v kostech. Ale hrozí nám solární dermatitida – spálení kůže a alergické choroby, trvající celý život...“
„Měli bychom od ledna, února užívat betakaroten...“ doporučuje Venuše Studničková a dodává: „Existuje také betakarotenová maska, která se dá použít i na opalování... Nemusíte jí smývat – nanesete jí jako krém a ona se vstřebá.“
Jestliže se chcete chránit před UV zářením, zvolte oblečení z konopí – jedině tento materiál totiž pohlcuje 100% UV záření. A pokud už to se sluníčkem přeženete, namažte se rychle pathenolem, dejte si obklad z chladného zeleného čaje a na spálený obličej je podle našich babiček nejlepší krém, ve kterém rozmačkáte tři jahody.
Více z pořadu
E-shop Českého rozhlasu
Hurvínek? A od Nepila? Teda taťuldo, to zírám...
Jan Kovařík, moderátor Českého rozhlasu Dvojka
3 x Hurvínkovy příhody
„Raději malé uměníčko dobře, nežli velké špatně.“ Josef Skupa, zakladatel Divadla Spejbla a Hurvínka
