Avokádové toasty

Zdravý tuk, spousta živin a vlákniny – to je avokádo.

Ingredience
  • 1 avokádo
  • 1 velká lžíce mascarpone
  • 1-2 stroužky česneku
  • nahrubo rozmixovaná dýňová semínka
  • půl malé cibule
  • sůl
  • toasty
  • cherry rajčátka

Postup:

  1. Omyté avokádo rozpůlíme, vyjmeme pecku a vydlabeme obsah do misky.
  2. Vidličkou avokádo rozmělníme, vmícháme mascarpone, semínka, utřený česnek a drobně nakrájenou cibuli. Podle chuti dosolíme.
  3. Mažeme na nasucho opečené toasty, zdobíme cherry rajčátky.

Mohlo by vás zajímat

Nejnovější recepty

Více z pořadu

E-shop Českého rozhlasu

Závěr příběhu staré Karviné, který měl zůstat pod zemí

Karin Lednická, spisovatelka

kostel_2100x1400.jpg

Šikmý kostel 3

Koupit

Románová kronika ztraceného města - léta 1945–1961. Karin Lednická předkládá do značné míry převratný, dosavadní paradigma měnící obraz hornického regionu, jehož zahlazenou historii stále překrývá tlustá vrstva mýtů a zakořeněných stereotypů o „černé zemi a rudém kraji“.