Jak na předvánoční stres? Rozhovor s psychoterapeutkou Zuzanou Hrochovou

Jedním z naších pravidelných hostů ve studiu bývá psychoterapeutka Zuzana Hrochová. Tentokrát jsme se s ní bavili o tom, jak zvládnout předvánoční shon a stres.

Co dělat, abyste si v klidu a pohodě užili Vánoce? Jak se vyrovnat s osamělostí během svátků? Nejen na tyto otázky najdete odpovědi z přiloženého audiozáznamu celého rozhovoru. Přejeme vám pohodu u poslechu.

autor: Milan Král
Spustit audio