Tipy na bylinky, které dokáží v létě zchladit

15. srpen 2018

Nabízené domácí limonády i hotová koření s příměsí sušených bylinek můžete s lehkostí odmítnout. Všechno si totiž můžete vyrobit doma za pár korun. Bylinkářka Venuše Studničková prozradila, které bylinky nás v horkém létě ochladí.

Je mnoho bylinek, které se dají použít při letním grilování. Bylinkářka Venuše Studničková nám prozradila, které bylinky by nás v těchto horkých dnech mohly alespoň trochu ochladit.

„Mnoho bylinek, které by to svedly, u nás nenajdeme. Mezi nejznámější patří hlavně máta a meduňka,“ konstatuje bylinkářka. Tyto bylinky můžete přidat jak do marinád, na maso přímo, nebo do letních osvěžujících limonád.

Recept na jednu takovou limonádu nám bylinkářka prozradila:

Zhruba do 1 l studené vody přidáme kostky ledu, vhodíme snítky meduňky, přidáme nakrájený citron a limonádu zakapeme zhruba 30 kapkami propolisu a promícháme.

Je to nejen osvěžující, ale především velmi zdravý nápoj.

Pokud chcete intenzivnější chuť bylinek, je nejlepší mít při ruce čerstvé. Ty si můžeme koupit. Jednodušší ale bude, když si je natrháte přímo ze svého truhlíku. Ten můžete mít jak na okně, tak i na balkoně.

Poslechněte si celý rozhovor s bylinkářkou Venuší Studničkovou z přiloženého audiozáznamu. Přejeme vám pohodový poslech!

autoři: Stanislava Brádlová , Kateřina Klabzubová

Spustit audio

Všechny díly pořadu na mujRozhlas

Související

Sestavte si domácí bylinkovou lékárnu podle Jiřího Rotha

Nejen léky z lékárny mohou pomoci v období nachlazení a při menších poraněních. V naší domácí lékárničce by neměly chybět ani bylinky.
Bylinkářská poradna: bylinky do domácí lékárničky

Na nachlazení je dobrý jitrocel nebo sušený květ divizny. Kdy by měl člověk sáhnout po bylinkách a kdy už raději vyhledat pomoc lékaře?

Přehrát
Bylinka na ženské štěstí má jméno kontryhel. Pomáhá ale i mužům

Jednou z bylin, které teď v květnu kvetou a které se vyplatí sbírat, je kontryhel. Všeobecně je považovaný za bylinku pro ženy, protože hlavně jim umí kontryhel pom...