Senioři a sport
3. listopad 2011
Dávno pryč jsou doby, kdy se lidi v důchodu věnovali jen vaření a hlídání vnoučat. Dnešní senioři sportují, chodí za kulturou, tančí a setkávají se s přáteli.
Jaké sporty jsou pro starší lidí nejvhodnější? Rozhodně kolektivní sporty. Například turistika či alpining – turistika s holemi. Po padesátém roce dochází k úbytku vápníku z kostí – jediným způsobem, jak je posílit je posilovna, cyklistika nebo plavání.
Na podrobnosti se ptala Eva Bucharová fyzioterapeutky Světly Sobotkové.
Nejposlouchanější
Více z pořadu
E-shop Českého rozhlasu
Starosvětské příběhy lesníků z časů, kdy se na Šumavě ještě žilo podle staletých tradic.
Václav Žmolík, moderátor
Zmizelá osada
Dramatický příběh viny a trestu odehrávající se v hlubokých lesích nenávratně zmizelé staré Šumavy, několik let po ničivém polomu z roku 1870.
