Senioři a sport
3. listopad 2011
Dávno pryč jsou doby, kdy se lidi v důchodu věnovali jen vaření a hlídání vnoučat. Dnešní senioři sportují, chodí za kulturou, tančí a setkávají se s přáteli.
Jaké sporty jsou pro starší lidí nejvhodnější? Rozhodně kolektivní sporty. Například turistika či alpining – turistika s holemi. Po padesátém roce dochází k úbytku vápníku z kostí – jediným způsobem, jak je posílit je posilovna, cyklistika nebo plavání.
Na podrobnosti se ptala Eva Bucharová fyzioterapeutky Světly Sobotkové.
Nejposlouchanější
Více z pořadu
E-shop Českého rozhlasu
Kdo jste vy? Klára, nebo učitel?
Tereza Kostková, moderátorka ČRo Dvojka
Jak Klára obrátila všechno vzhůru nohama
Knížka režiséra a herce Jakuba Nvoty v překladu Terezy Kostkové předkládá malým i velkým čtenářům dialogy malé Kláry a učitele o světě, který se dá vnímat docela jinak, než jak se píše v učebnicích.
