Senioři a sport
3. listopad 2011
Dávno pryč jsou doby, kdy se lidi v důchodu věnovali jen vaření a hlídání vnoučat. Dnešní senioři sportují, chodí za kulturou, tančí a setkávají se s přáteli.
Jaké sporty jsou pro starší lidí nejvhodnější? Rozhodně kolektivní sporty. Například turistika či alpining – turistika s holemi. Po padesátém roce dochází k úbytku vápníku z kostí – jediným způsobem, jak je posílit je posilovna, cyklistika nebo plavání.
Na podrobnosti se ptala Eva Bucharová fyzioterapeutky Světly Sobotkové.
Nejposlouchanější
Více z pořadu
E-shop Českého rozhlasu
Vždycky jsem si přál ocitnout se v románu Julese Verna. Teď se mi to splnilo.
Václav Žmolík, moderátor
Tajuplný ostrov
Lincolnův ostrov nikdo nikdy na mapě nenašel, a přece ho znají lidé na celém světě. Už déle než sto třicet let na něm prožívají dobrodružství s pěticí trosečníků, kteří na něm našli útočiště, a hlavně nejedno tajemství.
