Rizika Vánoc očima gastroenterologa
Cukroví, chlebíčky, smažená jídla a větší konzumace alkoholu. Vánoce patří k době, kdy se většina z nás v jídle neomezuje, což ohrožuje nejen štíhlou linii, ale i zažívání.
Právě zažívání a vánoční hodování probíráme s gastroenterologem Ondřejem Štěrbou.
„Vánoce chápu jako svátek – i při stravování bychom tedy měli vědět, že takhle se nemáme stravovat běžně, ale maximálně párkrát za rok,“ shrnuje Štěrba.
Jak si dopřát a přitom neubližovat svému tělu? Dá se nějak vánoční hodování kompenzovat? A jak poznáme žlučníkovou koliku? Poslechněte si celý rozhovor z přiloženého audiozáznamu.
Nejposlouchanější
Více z pořadu
E-shop Českého rozhlasu
Závěr příběhu staré Karviné, který měl zůstat pod zemí
Karin Lednická, spisovatelka
Šikmý kostel 3
Románová kronika ztraceného města - léta 1945–1961. Karin Lednická předkládá do značné míry převratný, dosavadní paradigma měnící obraz hornického regionu, jehož zahlazenou historii stále překrývá tlustá vrstva mýtů a zakořeněných stereotypů o „černé zemi a rudém kraji“.
