Řepná polévka

Červená řepa je jednou ze superpotravin – příznivě ovlivňuje činnost jater, trávení, pružnost cév i imunitu.

Ingredience
  • 1 větší vařená nebo pečená červená řepa
  • 1 mrkev
  • 1 lžíce ghí (přepuštěné máslo)
  • 1 lžíce miso pasty
  • 2 vejce
  • cibulová nať nebo pažitka, sůl

Postup:

  1. Řepu předem uvaříme nebo upečeme – k pečení využijeme dobu jiného pečení, trvá to dost dlouho. Před vařením a pečením řepu neloupeme. Před pečením ji zabalíme do alobalu. Také můžeme koupit řepu už uvařenou.
  2. Na másle osmahneme jemně nastrouhanou mrkev, zalijeme půl litrem vody, přidáme miso pastu, rozmícháme, případně podle chuti dosolíme, krátce povaříme.
  3. Přidáme hrubě nastrouhanou řepu, necháme přejít var.
  4. Na talíři ozdobíme kolečky natvrdo vařeného vejce a cibulovou natí nebo pažitkou.

    Mohlo by vás zajímat