Podzimní virózy a jak jim předcházet
Naším hostem ve studiu je tentkokrát praktická lékařka Ludmila Mazylkinová ze sítě Moje Ambulance. Povídáme si s ní o přípravě na nadcházející podzim a podzimní virózy.
„Nějaké vitamíny by měl člověk mít po celý rok, ne jen na podzim. V létě samozřejmě vitamín D získáváme přirozenou cestou, ale třeba vitamín C a pestrou zdravou stravu by měl mít člověk po celý rok,“ shrnuje MUDr. Ludmila Mazylkinová.
Jak dlouho to trvá, než se projeví, že tělu dáváme vitamíny, jaké potřebuje? A za jak dlouho se naopak ozve, pokud mu něco chybí? Nejen to se dozvíte z přiloženého audiozáznamu celého rozhovoru.
Paní doktorka nám také prozradí tipy na posílení imunity nebo vysvětlí, jaké jsou rozdíly mezi chřipkou, covidem a rýmou.
Nejposlouchanější
Více z pořadu
E-shop Českého rozhlasu
Kdo jste vy? Klára, nebo učitel?
Tereza Kostková, moderátorka ČRo Dvojka
Jak Klára obrátila všechno vzhůru nohama
Knížka režiséra a herce Jakuba Nvoty v překladu Terezy Kostkové předkládá malým i velkým čtenářům dialogy malé Kláry a učitele o světě, který se dá vnímat docela jinak, než jak se píše v učebnicích.
