O správném pitném režimu s odbornicí na zdravou výživu

S naším hostem, odbornicí na zdravou výživu Mirkou Zemanovou, probíráme důležitost pitného režimu i to, jak ho dodržovat.

Jak často pít, čeho a kolik? Proč je pro nás voda tam důležitá? Kdo potřebuje pít víc – dospělí, nebo děti? Je dobré pít až ve chvíli, kdy máte žízeň? Poslechněte si celý rozhovor z přiloženého audiozáznamu.

autor: Milan Král
Spustit audio

Více z pořadu

E-shop Českého rozhlasu

Víte, kde spočívá náš společný ukrytý poklad? Blíž, než si myslíte!

Jan Rosák, moderátor

slovo_nad_zlato.jpg

Slovo nad zlato

Koupit

Víte, jaký vztah mají politici a policisté? Kde se vzalo slovo Vánoce? Za jaké slovo vděčí Turci husitům? Že se mladým paním původně zapalovalo něco úplně jiného než lýtka? Že segedínský guláš nemá se Segedínem nic společného a že známe na den přesně vznik slova dálnice? Takových objevů je plná knížka Slovo nad zlato. Tvoří ji výběr z rozhovorů moderátora Jana Rosáka s dřívějším ředitelem Ústavu pro jazyk český docentem Karlem Olivou, které vysílal Český rozhlas Dvojka.